秦岭夜爬事故引发关注 失温风险需警惕

admin 阅读:114 2024-11-01 14:05:25 评论:0
秦岭夜爬事故引发关注前不久,两名户外运动爱好者在夜爬秦岭冰晶顶时不幸罹难,这引发了广泛关注。专家指出,山区气候多变、地形复杂,存在许多不可预知的风险,户外徒步穿越需正视失温风险,科学锻炼,远离危险。秦岭夜爬事故引发关注!失温是指人体热量流失大于热量补给,导致核心温度降低,心肺功能衰竭,最终造成死亡的病症。人体核心主要是指大脑和心、肺等维持生命的主要器官。轻度失温时,患者体温下降到33℃至35℃,表现为打寒战、四肢冰凉、脸色苍白、严重疲劳、言语不清、肌肉不受意识控制、记忆力减退、情绪改变或失去理智、脉搏减缓、出现幻觉等。重度失温时,患者体温下降到32℃以下,失去意识,进入类似冬眠的状态,具体表现为肌肉不再痉挛、脉搏和呼吸速度变慢、体表血液循环大幅度减缓等。当感到寒冷、开始颤抖时,应立即停止运动,保持体力,并到背风处躲避,以减轻风寒效应。如果衣物潮湿,要立刻脱下,换上干燥衣物,用热水袋、发热贴等物品对脖子、腋窝、腹股沟、脚底等部位进行加温。身体缓慢回温后,可以补充一些常温的高热量食物,如浓糖水、巧克力等。重度失温患者不能烤火、喝热水,要用干爽保暖的衣物裹住身体,立即送医。

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