医生解答自制预制菜到底可不可行

admin 阅读：21 2024-10-31 11:02:54 评论：0

10月31日，女子1次备好15天饭菜自制预制餐引发网友热议。那么关于自制预制菜到底可不可行，营养科医生也早就给出了建议。首先，冷冻能抑制食物的生化反应，延缓食物腐败和细菌繁殖，安全性可以保证，但最好在2个月内食用。另外，冷冻饭菜也会伴随一些问题:冷冻食材有限制；蔬菜焯水后冷冻营养会流失；长期以冷冻饭菜为主会导致饮食结构不合理……

本文刊讯杂志网原创，转载保留链接！网址：https://zazhishe.org/post/27728.html

声明

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。