九月十四是“收日”:1要藏2不露3要吃,适时养生保安康

admin 阅读:84 2024-10-15 11:01:18 评论:0
九月十四是“收日”:1要藏2不露3要吃九月十四,在传统观念中被称为“收日”,这一日的意义在于强调事物达到成熟、收敛的状态。《释名》解释说,此时万物应当收敛养护,同时也是旧物脱落、凋零之时。选择这一天作为“收日”,是因为它紧随象征圆满的望日——九月十五之前,正处于一个将满未满、阴阳转换的关键时刻。随着阳气减弱、阴气渐盛,人们应当顺应自然规律,注重保养阳气,避免外泄,以抵御即将到来的寒冷季节。在这个特殊的日子里,有几个建议值得采纳:首先,保护好自身的阳气,避免参与损耗阳气的活动,如接触冷水、食用寒凉食物、过度劳累等,确保体能充沛。其次,随着气温下降,尤其是早晚温差增大,应注意保暖,不可随意暴露手脚,以防寒邪入侵。此外,饮食上推荐食用应季的菊花糕,不仅象征生活美满,菊花本身还具有明目提神的效果。若制作菊花糕不便,饮用菊花茶也是不错的选择。值得注意的是,九月十四不宜安排远行,尤其避免北行,因为古人认为“收日”远行可能招致不顺甚至损失。从现代视角看,这或许与该时期地球引力变化有关,远行可能增加安全风险,如交通事故。九月十四作为“收日”,提醒我们在日常生活和饮食习惯上做出适当调整,顺应自然节律,通过食补和保暖措施来增强体质,预防疾病,确保身心健康。九月十四是“收日”:1要藏2不露3要吃!

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