吃燕窝的十大禁忌(吃燕窝不能吃辣椒吗)

燕窝是金丝燕用唾液和绒羽等凝结所筑成的窝，具有美容养颜、滋阴生津的作用，随着人们生活水平的提高，现在有很多人会进食燕窝来滋补身体，不过吃燕窝也有注意事项的，今天小编就给大家介绍下吃燕窝的十大禁忌：

1、食用燕窝期间，应少吃辛辣及油腻的食物，由于燕窝中含有较多的蛋白质，所以吃燕窝时要少吃酸性的东西，避免同时吃。2、吃燕窝时切勿抽烟或少抽烟，避免二手烟。3、服用药物期间，可以吃燕窝，只是最好避免同时吃，一般隔开一两个小时为佳。4、吃燕窝时避免喝茶，茶叶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝茶。5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，每次3-5g干燕窝，空腹食用，每天一次或隔天一次，夜晚空腹吃完睡觉最好。6、对服用阿司匹林过敏者，勿吃燕窝。7、不满4个月的新生儿因其无法直接吸收燕窝营养，故不适合吃燕窝。4个月后可食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。8、感冒期间不适合吃燕窝。9、燕窝对预防癌症及癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效，但对未治疗或癌症晚期的人，没有任何帮助，所以不适合吃燕窝。10、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，可每次1g干燕窝、隔天一次。

吃燕窝的十大禁忌你犯了没有呢？无论有没有犯，但只要我们吃燕窝就一定要注意以上这些禁忌，以免钱花了不说，还影响到身体，这样就得不偿失了，你说是吗

燕窝，属于温和型滋补食品（燕窝在国家产品定义中，是食品，而不是保健品），所以一般跟大多数食物搭配，是没有关系的，营养依旧能吸收

但是辣椒对肠胃会有刺激性，增加新陈代谢和影响肠胃吸收功能，所以，不建议在吃过辣后食用。

一般合理的食用时间是：

1、早上，起床

2、晚上，睡前

燕窝的功效是提高免疫功能：

科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。

淋巴细胞对于身体具有非常重要的作用，是身体中重要的免疫细胞。燕窝能够促进淋巴系统的有丝分裂，从而提高身体免疫力，起到强身健体的目的。

扩展资料：

食用燕窝的禁忌：

1、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。

2、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。

3、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

4、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。

人民网—燕窝功效多这样子吃营养更高！