南瓜粉(南瓜粉有什么功效与作用)
2024-04-20 20:51:43
1、降血糖功效:南瓜粉中含有丰富的钴元素,有利于促进机体新陈代谢,促进造血功能,可参加体内维生素B12的合成,是构成胰岛细胞所必需的微量元素,可用于降血糖,治疗糖尿病。
2、解毒功效:南瓜粉含有丰富的维生素和果胶成分,可有效清除体内细菌毒素和其他有害物质,比如铅、汞等重金属元素和放射性元素。
3、助消化保护胃黏膜功效:南瓜粉具有促进胆汁分泌,增加胃肠蠕动的作用,从而有利于食物的消化,可用于治疗消化不良。南瓜粉中的果胶成分,还可保护胃粘膜免受刺激,促进胃溃疡的愈合。
准备材料:南瓜适量、水适量。
1、南瓜用清水清洗干净,然后削皮去瓤,再切成薄片备用。
2、把切成薄片的南瓜放入烘干机,60度烘干6小时以上。
3、取出烘干后的南瓜片,然后放入料理机中,再启动研磨程序。
4、把研磨好的南瓜粉重新放入料理机,再次启动研磨程序。
5、把研磨好的南瓜粉过筛两次,这样南瓜粉就做好了。
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