短视频在加速我们的衰老 时代节奏下的身体警报

短视频在加速我们的衰老在快速高压的新时代，人们常感到仿佛一夜之间就老去了。信息爆炸的时代背景下，不规律的饮食作息、心情焦虑和巨大的压力已成为生活常态，恶化的生态环境也使紫外线等有害因素不断侵害着人体。近期《自然》子刊的一项研究表明，现代生活的快节奏加速了人类的衰老过程。一项大规模抽样调查显示，我国有80.9%的人认为自己存在早衰现象，其中四分之三的人受到精力不足、体力下降、难以入睡、记忆力减退及皮肤老化等问题困扰。新西兰基因研究中心发现，细胞老化是导致衰老的根本原因，而线粒体损伤直接导致细胞老化。因此，提高线粒体的质量和数量，保持其健康状态，可以延缓机体衰退，维持肌肤年轻。上海浦东新区27岁的小潘发现自己记忆衰退、入睡困难、整天疲倦，医生建议他通过跑步锻炼和改善生活方式来缓解这些症状，并推荐使用一些抗衰保健品。经过一番研究后，小潘选择了易颜美（时光胶囊）。据了解，这款产品是由新西兰基因研究中心与奥克兰大学联合开发，并由EZZ公司转化为高科技健康产品。浙江的陈女士表示，她因经常熬夜刷手机而发现脸部皱纹增多，在使用易颜美（时光胶囊）两年后，她的身体状况有了明显改善，皮肤状态和睡眠质量都有所提升。她提到，该产品的抗衰效果不仅体现在表皮上，还深入到细胞层面，实现内外兼修的深层抗衰。

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